Sprostite svoje oči

Udobno se namestite, komolce položite na mizo in podrgnite dlan ob dlan. Segreti dlani nežno položite na oči in ne pritiskajte. Sprostite oči in sebe, mislite pozitivno, spomnite se kakšne lepe stvari. Tako ostanite nekaj minut. Vajo ponovite večkrat na dan, ko začutite utrujenost v očeh ali kar tako.

sprostitev

Komentiraj prvi

Komentiraj

Vaš email naslov ne bo objavljen.


*